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Day2，个人感觉黄罐的比青春版的好喝，不过青春版的需要更多水冲泡，会带来更强的胀肚感
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2026-02-02
身高157，体重53kg女生，Day1，早餐8点半55g，晚餐16点半75g，看评论都说不好吃、饱腹感不强需要吃很多，但我觉得有股豆香味，还蛮好吃的（不挑食的我），我的实际体感是一天都没怎么生理上的饿，更多的是心理上的馋，期待明早起床的感觉。
伯恩
2026-02-02
用牛奶～～～