从早餐到肠道健康,你今天吃对了吗?
最近几天刷到几条健康新闻挺有意思的。有人开始重新定义肠道健康,还有人建议我们换个早餐来降低癌症风险。与此同时,美国的食源性疾病法案又被推迟了,这些都跟我们的健康息息相关。讲真的,我之前也没太在意这些,但现在想想,真的得好好注意下自己吃的东西了。
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最近几天刷到几条健康新闻挺有意思的。有人开始重新定义肠道健康,还有人建议我们换个早餐来降低癌症风险。与此同时,美国的食源性疾病法案又被推迟了,这些都跟我们的健康息息相关。讲真的,我之前也没太在意这些,但现在想想,真的得好好注意下自己吃的东西了。
有没有发现,我们常常被告知要多笑,但你知道笑有什么健康好处吗?其实,笑不仅仅是种表情动作,它还能提升免疫力呢!我自己也不信,直到了解到背后的科学道理。今天我就跟你聊聊,笑如何对我们的身体产生神奇的影响。
你有没有注意到最近健康圈里关于食品和营养的讨论特别多?从美国延迟多年的食品安全法案,到科学家们对肠道健康的新定义,还有食品科学家如何鼓励更多年轻人进入STEM领域,今天我们就来聊聊这些有趣的事儿。这个夏天的新鲜事儿可不少,赶紧来看看吧。
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