初阶健身者的试水
#食材名称份量
1乳清蛋白粉25.000克
2正氮蛋白粉18.000克
3膳食纤维粉10.000克
4葡萄糖粉25.000克
5亚麻籽油1.500克
6复合维生素11.800克
7茶多酚5.500克
8大豆卵磷脂5.500克

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