可以每天只吃若饭吗

若饭基于中国营养膳食推荐量进行配方设计,以代替正餐作为目标。考虑到现有普通食品法规限制了极个别微量元素的添加,同时考虑到万一还有一些微量元素存在于传统食物未被发现。因此我们建议一周最多连续五天只吃若饭,剩下两天吃传统食物。如果食用若饭期间存在过敏反应(例如乳制品过敏,大豆过敏,燕麦过敏等)请停止食用。



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