冬眠活动报告新鲜出炉

越来越感觉人活着除了耗费脑力和体力,更多的还是心力,就像某人跨年演讲想表达的那样,这年头能用到一个让人真正省心的东西是多么的艰难。

 

 

第一期冬眠活动汇总

 

 

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20天前我们发起了一次冬眠活动,通过各个渠道收到324份报名信息,圣诞节期间组织到3位资深饭友进行了为期5天的冬眠体验。(对于未能参加的朋友,我在此道歉,不过请放心,下一期相关活动我们会优先通知。)

 

由于涉及隐私,我们无法提供照片,三位饭友都来自杭州,其中两位是程序员,一位是设计师,5天时间的消耗若饭近6公斤,苹果3斤,带壳核桃3斤,矿泉水两万毫升,除此之外没有其他任何食物。

 

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冬眠开始前我们临时决定告别网络、告别手机、告别用电,选择了西溪湿地演武堂(水浒文化展示馆)作为冬眠场地,体验了一次近乎远古时代的生活。唯一的区别就是全程都是睡眠或者半睡眠状态,除了饿的时候吃若饭(冷水冲泡)。

 

5天后两位饭友分别增重1公斤和1.5公斤,还有一位减重6公斤。身体各项指标正常,并且有位程序员饭友成功戒烟。(我感觉他们黑眼圈也没了,皮肤红润有光泽。)

 

感谢三位饭友的大力支持和冒险尝试和我们一起度过了5天真真省心的生活,基于本次具备活动的经验,我们将在节后举办第二期,以户外生存为主题,届时通知。

 

 

2016的小摘要

 

这次创业是对我的一次全方位的考研,每当看到类似创业公司的最大瓶颈是创始人,我就倍感压力,生怕自己哪里做的不到位。久而久之,我感觉自己差不多精神分裂了。

 

2016年度的若饭主要围绕省心开展,我们准备过各种让你吃若饭更加省心的小礼物,老用户一定知道我们送过湿纸巾、小剪刀、白糖包、摇摇杯、量勺、搅拌勺、眼罩等等。而配方这块则若饭的营养安全的配方原则下,不断改进口味,让大家吃若饭更加省心。至于结果如何,我们看数据。

 

-> 吃若饭的需求分析


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31%当正餐吃,9%有增重需求,35%想要顺便减重,19%当成瘦身餐。看来减肥是个热点,但是我想做的是食物的革命,一种全营养素的正餐,至于减肥,既然是食物,大家少吃点就行了,或许我们可以发布一款低热量版,降低配方里的脂肪含量。

 

-> 吃若饭的频率分析

 

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每月消耗若饭30餐的朋友占到33%,每月消耗10餐的占28%。若饭让大家吃饭多一个省心的选择的方向是正确的。

 

-> 重点补充

大多数朋友不知道若饭和其他代餐的区别,只是基于对我们的信任,在我看来各种预包装食品的核心就是配料表和营养成分表,今天做一个尝试。(请原谅丑陋的配图)

 

某蛋白奶昔vs若饭正餐

配料对比

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  • 蛋白:除了大豆蛋白,若饭额外增加了优质的乳清蛋白,提高蛋白质吸收率。

 

 

  • 脂肪:XX莱没有添加,若饭选择了富含不饱和脂肪酸的亚麻籽植物油。

 

 

  • 碳水化合物:XX莱只有谷物纤维,若饭则用了燕麦粉、圆苞车前子壳粉、南瓜粉等不仅仅只是纯粹用于饱腹的纤维,而是优质碳水。

 

 

  • 微量元素:毫无疑问若饭更全面。

 

 

  • 其他:若饭不含香草香精,纯粹原味,若饭的补丁包也是纯天然植物研磨粉。若饭也没有添加抗坏血酸、果胶等添加剂等。

 

 

某蛋白奶昔vs若饭正餐

营养成分对比

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热量:XX25克是90卡路里,若饭换算成25克是109卡路里。从瘦身角度来说,前者是营养缺乏的饥饿减肥,若饭则是基于完全营养和热量的前提下,通过控制热量摄入实现的健康瘦身,速度可能慢,但是健康不易反弹。

 

 

其他:若饭纯粹基于《18-49岁成年居民膳食营养素参考摄入量》进行配方设计,实现真正全营养输出,没有可比性。若饭还提供食用量计算器,个性化提供服务,真正量化营养和热量。

 

 

总结:XX莱是不健康的饥饿减肥餐,若饭是在于持续代替一日三餐的超级食物。若饭是更高纬度的食品,和现在其他食品的理念和定位完全不同,相信聪明的你应该能有所察觉。

 

 

 

2017的小期待

 

免了祝福,上帝或者佛祖或者各种神应该忙不过来。我只知道2017年会更难,大家的脑力心力体力财力都会经受更大的考验。元旦那天我本想发祝福,但是我睡了一整天。总之,负重前行一路共勉^_^,谢谢各位饭友。